西安指月心理咨询服务
联系方式

联系人:孔令岩

电 话:15389011083


联系人:李望舒

电 话:13363930032


邮 箱:lingyankong@163.com   

地 址:陕西西安交通大学沙坡交大街兰蒂斯城5号楼2801

公共微信号:(LWSXLHY)


李望舒微信二维码.jpg

冲动是魔鬼

浏览数:5 

                           

西安心理咨询  李望舒  企业EAP(员工帮助计划)


来访者中,很多学业不良的孩子、职业发展遇到瓶颈的职场人士、婚姻关系亮红灯的当事人,深入研究他们的人格特征,发现一个共同点,冲动性很高。

一、冲动与教育、学业成就与辍学

心理学家在一项跨度为四十年的纵向研究中,研究者(Caspi et al,1987)探索了童年期人格对成年期职业地位与工作成就的意义。他确定了一组暴躁的、不受控的孩子,对他们的母亲进行访谈。在孩子8岁、9岁与11岁时,让母亲评论他们乱发脾气的频率与严重程度。将大发脾气界定为撕咬、踢打、撞击、扔东西、尖叫与大喊等行为。样本中38%的男孩与29%的女孩被界定为经常不受控制的乱发脾气者。

这些孩子在以后的时间里,一直被追踪研究。男孩子的童年期人格在成人期的表现方式特别令人吃惊。孩提时代经常乱发脾气的男孩,成年后的受教育水平更低。他们第一份工作的职业地位也普遍低于那些性格安静的同伴。而中产阶级的暴躁儿童有社会地位下降的趋势。到了中年,他们的职业成就与那些工人阶级的同龄人没什么区别。此外,他们倾向于频繁更换工作;频繁失业,而且平均失业的时间更长。

timg (47).jpg

二、冲动与酗酒和情绪困扰

一项纵向研究发现,早期的人格特征能够预测后来的酗酒行为和情绪困扰情况。一些冲动的男性更容易在面对压力时酗酒或其他行为成瘾。


三、冲动与婚姻稳定性

夫妻双方缺乏对冲动的控制可以有力地预测离婚。控制性低的丈夫在以后的生活中容易出现婚外情。能较好控制冲动的男性更能够避免对婚姻有害的性关系。

拥有稳定与满意关系的夫妇,彼此性格的稳定性都比不满意婚姻关系的夫妇要高。研究还发现,情绪稳定性高的人,在面对配偶死亡时,表现出更少的消沉行为和更快的心理恢复。

综上,有读者要问,如何从小孩子起,就培养自控能力,减少冲动,增加理性思维呢?

在笔者的咨询实践中,常年熏习国学文化,比如练习毛笔字、读经、禅修等是很好的方法。这些方法,都可以让内心宁静、增加觉察力,提升理性思维,在面临抉择时做出正确的选择。


在线咨询
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 联系方式
李望舒:13363930032
孔令岩:15389011083